Qui suis-je ?
Devenez acteur de votre bien-être de manière naturelle
Je m’appelle Claire Dandelot. Avec une formation initiale en droit de l’environnement, j’ai trouvé du sens à travailler pendant une vingtaine d’années dans le domaine de la protection de la nature.
En parallèle, passionnée par les approches naturelles de bien-être, j’ai pris mon 1er RDV avec une naturopathe en 2018. Ce rendez-vous a constitué un véritable déclic.
Ainsi, une année plus tard, en même temps que naissait ma fille, j’ai entrepris une formation à l’Institut Hildegardien, école agréée par la FENA (Fédération nationale de naturopathie). J’y ai exploré la naturopathie jusqu’en 2023, en mettant l’accent sur l’approche d’Hildegarde de Bingen, la nutrition, l’utilisation des plantes (sous forme de tisanes, d’huiles essentielles et de bourgeons), l’anatomie-physiologie, la pharmacologie et la réflexologie plantaire. Ces quatre années d’études, soit plus de 2900 heures de formation initiale, n’ont fait que renforcer ma passion pour la naturopathie, une passion que je partage désormais avec vous et pour laquelle je continue de me former régulièrement.
Écoute et bienveillance
Conseils personnalisés
Respect de votre rythme
Mon regard
L’équilibre entre le bien-être physique et psychique est essentiel pour mener une vie épanouie. J’ai pour objectif de vous aider à le (re)trouver en identifiant les causes du déséquilibre et en vous proposant des conseils adaptés à vos objectifs et à ce que vous êtes prêts à faire pour les atteindre, à votre mode de vie, ainsi qu’à votre budget. C’est en cela qu’avoir une « palette d’outils » est pertinent ! Au-delà du profond intérêt personnel que je porte à chacun d’entre eux, ils me permettent d’être en mesure de vous accompagner avec des conseils parfaitement adaptés à votre situation. S’engager dans un suivi en naturopathie, c’est se faire accompagner en douceur pour prendre en main sa vitalité. J’aurai à cœur de vous donner des explications sur l’ensemble des conseils que vous recevrez car je crois fermement que la compréhension est essentielle pour susciter le désir de changer progressivement ses habitudes alimentaires et son mode de vie.
En vous accompagnant de cette manière, mon objectif est que vous deveniez un acteur serein et autonome de votre bien-être.
Bien sûr, je ne prétends pas que la naturopathie soit la solution à tous les problèmes. Si je juge que la naturopathie seule ne suffit pas à répondre pleinement à vos besoins, je vous orienterais volontiers en complément de mon accompagnement vers d’autres professionnels qualifiés. En plus des séances de naturopathie, je propose également des séances de réflexologie plantaire (issue de la méthode de David Tran) et de drainage lymphatique selon la méthode Renata França, qui s’inscrivent efficacement sur votre cheminement vers une vitalité optimale.
Certificats de réussite et formation continue
FORMATION INITIALE
01/2024 : Agrément FENA (Fédération française de naturopathie)
11/2023 : Certificat de naturopathe et certificat de phyto-aromatologue, Institut Hildegardien, Séné (56)
06/2022 : Certificat de Conseiller en naturopathie, Institut Hildegardien, Séné (56)
05/2022 : Certificat de Réflexologue plantaire, Institut Hildegardien, Séné (56)
10/2020 : Niveau 2 de la formation relative aux 38 fleurs du Dr Edward Bach, IFFACB, Saint-Julien-de-Concelles (44)
06/2020 : Niveau 1 de la formation relative aux 38 fleurs du Dr Edward Bach, IFFACB, visioconférence
2019 à 2023 : Formation de naturopathe et réflexologue plantaire à l’Institut Hildegardien, école agréée par la Fédération française de naturopathie (FENA)
FORMATION CONTINUE
– The Endoshift : formation pour accompagner l’endométriose de façon systémique et intégrative (6 mois), en cours d’octobre 2025 à mars 2026
– Endométriose et naturopathie, CENATHO
– Infertilité et solutions naturelles, Dr Véronique Blanc-Moreau, Nantes
– Troubles de l’écosystème intestinal, Dr. Christian Boyer, Dr. Vincent Renaud et Dr. Amin Gasmi, Paris
– La phytothérapie, aux origines de la gémmothérapie, Dr Franck Ledoux, Vanves
– Phytothérapie, le choix de l’efficacité, Dr Pierre Tondelier, Lyon
– L’enfance, de 0 à 14 ans, Dr Franck Ledoux, Nantes
– Certificat de praticienne en drainage lymphatique Renata França, Paris
F.A.Q
Comment savoir si j'ai besoin d'aller voir un naturopathe ?
Vous pouvez envisager de consulter un naturopathe si vous recherchez une approche naturelle pour améliorer votre bien-être global. Si vous éprouvez des déséquilibres physiques, chroniques ou émotionnels, ou si vous souhaitez simplement adopter un mode de vie plus sain, un naturopathe peut vous aider. Un naturopathe qualifié prend toujours en compte votre histoire médicale, vos traitements en cours, votre mode de vie et vos objectifs pour vous aider à retrouver l’équilibre.
Comment savoir si c'est un « bon » naturopathe ?
Lorsque vous recherchez un naturopathe qualifié, il est essentiel de vous assurer qu’il possède les compétences nécessaires pour vous accompagner dans votre parcours vers le bien-être. Un bon indicateur est l’affiliation à des organisations professionnelles telles que la FENA (Fédération Française des Écoles de Naturopathie Agréées). La FENA garantit que les naturopathes certifiés ont suivi une formation complète, y compris en anatomie et physiologie, et répondent à des normes élevées en matière de compétences et d’éthique. En choisissant un naturopathe affilié à la FENA, vous pouvez avoir confiance dans son engagement et la qualité de ses services.
Dans tous les cas, un bon naturopathe doit :
– avoir suivi une formation adéquate dans une école de naturopathie agréée et être certifié par une organisation professionnelle reconnue. Il doit posséder des connaissances approfondies en anatomie, physiologie, nutrition, phyto-aromatologie, techniques de relaxation, etc.
– être capable d’écouter attentivement les préoccupations et les besoins de ses clients et de faire preuve d’empathie dans sa relation avec eux. Il doit être ouvert à comprendre leur histoire médicale, leur mode de vie et leurs objectifs de santé.
– adopter une approche holistique, prenant en compte l’ensemble de la personne dans son évaluation et ses recommandations. Il doit chercher à identifier et à traiter les causes sous-jacentes des troubles plutôt que de simplement supprimer les symptômes.
– reconnaître que chaque individu est unique et que les recommandations doivent être personnalisées en fonction des besoins et des caractéristiques de chaque client.
– respecter les normes éthiques et professionnelles de sa profession, y compris la confidentialité des informations des clients, le maintien de compétences à jour et le respect des limites de sa propre compétence en orientant les clients vers d’autres professionnels lorsque cela est nécessaire.
En résumé, un bon naturopathe possède les compétences techniques, l’empathie, l’approche holistique, la personnalisation des conseils et l’éthique professionnelle nécessaires pour fournir des prestations de qualité et soutenir le bien-être global de ses clients.
La naturopathie est-elle efficace ?
L’efficacité de la naturopathie repose à la fois sur l’expertise d’un naturopathe qualifié et la volonté de changement du client. En travaillant avec un naturopathe compétent, vous bénéficiez d’une approche holistique qui prend en compte votre bien-être physique, émotionnel et mental. Cependant, pour que les conseils naturopathiques soient efficaces, il est également essentiel que le client soit motivé et engagé dans son propre cheminement vers le bien-être. En adoptant un mode de vie sain, en suivant les recommandations du naturopathe et en faisant preuve de discipline dans la mise en œuvre des changements, les clients peuvent souvent constater des améliorations rapides et significatives dans leur bien-être global.
La naturopathie est-elle dangereuse ?
La naturopathie est une approche holistique visant à favoriser le bien-être en utilisant des méthodes naturelles non invasives ; elle est qualifiée par l’OMS de « médecine traditionnelle ». Cependant, il est important de prendre des précautions et de consulter un professionnel compétent. En effet, la naturopathie peut être dangereuse si elle est pratiquée par des personnes non formées ou non qualifiées. Des conseils inappropriés ou des interactions médicamenteuses non prises en compte peuvent entraîner des effets indésirables ou des complications. Il est donc crucial de choisir avec soin son naturopathe, lequel doit prendre en compte votre historique médical et vos traitements médicaux avant de vous recommander des conseils alimentaires, naturels et en hygiène de vie. La communication ouverte avec votre médecin traitant est également recommandée afin d’assurer une approche de soins complète et sécurisée.
Combien de séances de naturopathie faut-il pour obtenir des résultats ?
La naturopathie n’a pas seulement pour objectif de supprimer des désagréments en fournissant une solution temporaire à une problématique. Fondamentalement, la naturopathie cherche à identifier la cause première de chaque problématique et apporter des réponses durables, en travaillant sur le terrain du client.
Le nombre de séances de naturopathie nécessaires varie par conséquent selon les besoins et les objectifs de chacun, ses problématiques, motivation et capacité à introduire le changement dans ses habitudes alimentaires et son hygiène de vie. Les séances sont généralement espacées de 1,5 à 2 mois pour obtenir des résultats optimaux. Le naturopathe pourra vous conseiller sur la fréquence des séances de suivi en fonction de vos besoins spécifiques, sans jamais aucune obligation : vous restez toujours libre de suivre ses recommandations !
