WEEK END DETOX CLÉ EN MAIN !

Besoin de faire une pause ?

Libérer votre stress?

Vous retrouver avec vous même?

Vous voulez détoxiner votre corps?

Rééquilibrer votre poids?

Retrouver de l'énergie?........

Comment ça marche ?

La détox pourquoi?

 

La détox permet simplement à notre organisme de se débarrasser des toxines accumulées 

Ces déchets et toxines sont dus à :

  •  hygiène de vie non adaptée pour notre organisme

  • mauvaise associations alimentaire

  • la sédentarité

  • le manque de sommeil

  • la pollution

  • le stress

  • la prise excessive de dévitalisants (médicaments, café, alcool, tabac..)

  • .............

Ce sont nos émonctoires(organes éliminateurs de déchets et toxines ) :

INTESTINS / REINS/ POUMONS/PEAU et vagin pour les femme (règles)​

qui sont chargés d'éliminer ces déchets et toxines.

Cependant ils sont  tellement sollicités qu’ils saturent, on du mal à fonctionner  et provoquent des symptômes très variés :

  • troubles du sommeil 

  • problèmes digestifs

  • cutanés, ORL

  • allergies

  • troubles 

  • baisse des défenses du système immunitaire…

  • baisse de vitalité

  •    La détox permet également de perdre quelques kilos accumulés et surtout de prendre de bonnes habitudes alimentaires afin de retrouver une bonne hygiène de vie

Relaxation
Le sauna est une cabine en bois avec une température variant entre 60) et 90 °.

La pratique du saune vous permet de transpirer et donc :
de faire travailler vos glandes sudoripares ( élimination toxines par la peau et la transpiration)
Permet d'éviter les crampes et claquages pour les sportifs

Conseillés pour de nombreuses pathologies :
rhumatismes
douleurs (lumbago, contractions musculaires
insomnies, surmenage
rhumes, bronchites....
ménopause...

C'est une méthode de détox
Sauna
Le sauna est une cabine en bois avec une température variant entre 60° et 90°.
En Naturopathie on utilise celui ci en période de détox et régulièremen pour le maintien d'une bonne hygiène de vie

Il est utilisé dans de nombreuses patholgies :

rhumatismes, douleurs physiques, stress, insomnies, aide perte de peau, surmenage, acné, urticaire, ménopause.....

En transpirant les glandes sudoripares ( glandes de la peau qui ont un rôle d'élimination et rejet des toxines )fonctionnent mieux .
Réflexologie
La réflexologie est une médecine douce utilisée pour apaiser les tensions. Elle permet de combattre le stress et les tensions du corps.

Il est possible d'agir sur certains organes et de rééquilibrer le flux d'énergie qui traverse le corps en stimulants certaines zones sur les pieds et les mains:
troubles sommeils, troubles digestifs, stress..
gymnastique des organes
La gymnastique des organes autremment dit la Biokinesie est une technique majeure en Naturopathie .Ce sont des enchaînements physiques, étirement ou positions qui permettent de stimuler les émonctoires (organes éliminateurs) qui seraient défaillants
Soin naturels detoxinant
Au programme du week end detox : Masque à l'argile, Bain d'epsom, aloe vera, cataplasmes....de nombreux soins naturels pour vous aider à vous débarasser des toxines, vous relaxer, stimuler vos défenses immunitaires, calmer douleurs, aider à la digestion...
Un temps pour prendre soin de soi ça n'a pas de prix pour vous et votre santé .
Aquapilate/relaxation aquatique
L'eau est un milieu relaxant.On se sent léger, en apesanteur, Un endroit idéal pour travailler les muscles en profondeur (aquapilates) et se relaxer en musique avec de la relaxation aquatique
JUS DETOX
Un week end detox c'est aussi un week end avec des jus de fruits et légumes Bio frais , des smoothies, potages bio ettre votre organisme au repos pour gagner de la vitalité et de l'énergie grâce aux jus detox


Jus Detox c'est un moyen :

de mieux réfléchir, mieux respirer, lâcher prise, régulier votre transit, vous libérer des migraines.......rééquilibrer votre poids....

Venez goûtez mes jus aux milles vertues
Partage
Week end detox c'est aussi l'occasion de faire de nouvelles rencontre à travers des moments de partages, d'échanges, tous ensemble nous avons les mêmes objectifs se déténdre, oublier le quotidien, le stress le temps d'un week end , se régénerer retrouver une bonne hygiène de vie ..
mandala relaxants
Stress, éparpillement, angoisses, idées fixes..

Un mandala signifie "concentration ".
C' est un dessin composé de différents motifs , graphiques autour d'un cercle. L'objectif et de colorier un mandala avec votre libre imagination .

Ceux ci permettent de développer la concentration, vous détendre, de développer votre créativité et votre inspiration
En voir plus

Les activités des Détox sur mesure

  • Vous décidez de la zone géographique qui vous arrange ou vous fait envie!!!, je réserve pour vous le lieux idéal pour ce week end détox

  • Un week- end en  petit nombre ( 2 à 4 personnes maximum) pour une meilleure personnalisation et effets ressentis!!

  • Des activités sur mesure! en fonction de vos goûts et envies!! : sauna, aquagym, randonnée, renforcement musculaire, découverte artistique ( poterie, mandalas, peinture...) des soins corporels : masques à l'argile, massages balinais, découverte ACCESS BARS (libération blocages émotionnels et physiques)

  • Un week end clé en main ! Je me déplace et vous chouchoute 

Contactez moi et réservez votre week end bien être : 06.23.04.00.94

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